<![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de l'esvl cyclisme]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Le blog de l'esvl cyclisme" fr http://fdata.over-blog.net/2/60/92/45/avatar-blog-1082001120-tmpphpqST8y1.jpg <![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de l'esvl cyclisme]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/ Mon, 16 Apr 2012 13:01:41 +0200 Mon, 16 Apr 2012 13:01:41 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 esvlcyclisme.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de métailler marc]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-faut-il-croire-les-journalistes-61724151-comments.html#comment77129169 bonjour,

pouvez vous m'adresser par émail un bulletin d'inscription à la L Caput 2011

merci d'avance

]]> Tue, 22 Feb 2011 11:42:28 +0100 604eb37c5bbe1bc1ba1fe2b26ebbc4a7 <![CDATA[Commentaire de gilbert]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-mot-du-president-62856489-comments.html#comment73301466 çà me parait bien ,jean-claude

]]> Mon, 20 Dec 2010 23:06:18 +0100 b92bf1ccca63653f398ad3e1b278262e <![CDATA[Commentaire de collart]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-les-parcours-du-mois-de-decembre-60540741-comments.html#comment73074911 ce matin nous avons fait une sortie de 87 kms en bord de mer, le temps ne nous permettant pas d'aller dans l'arrière pays (neige et froid) nous sommes passés par antibes, juan les pins, golf juan, cannes, mandelieu et la napoule. Au retour, un petit café à juan et retour à villeneuve sous la neige. Que du plat.... On n'aime pas vraiment !!!

]]> Thu, 16 Dec 2010 22:30:00 +0100 6b137966e5c0f4560b175d0081688e79 <![CDATA[Commentaire de collart]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-facebook-62887932-comments.html#comment72876596 super idée et ça commence à fonctionner de nombreux commentaires sont formulés Bravo

]]> Mon, 13 Dec 2010 16:01:26 +0100 6d807aa7aa0650255f2ed3dae77b2a38 <![CDATA[Commentaire de gilbert]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-mot-du-president-62856489-comments.html#comment72843778 çà c'est du Président!!!!

]]> Sun, 12 Dec 2010 22:53:16 +0100 6b493081796166a4352ba0ff59781717 <![CDATA[Commentaire de BARLET]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-mot-du-president-62856489-comments.html#comment72840054 Salut à tous, j'étais dans le premier groupe ce matin et je me suis bien amusé, j'espère qu'il en a été de même pour mes compagnons de route;
il ne reste plus qu'à s'organiser entre nous pour eviter certains arrêts inutiles et ce sera encore mieux!
On pourrait même penser à faire des véritables sorties d'entraînement, pour amener certains d'entre nous à progresser (y compris moi)!
Car des sorties "bourre" comme ce matin, il ne faut pas non plus en faire tous les week-end.
C'est promis, la prochaine sortie club, je porterais le maillot du club, maintenant que Jean-Claude le met!!!
Je plaisante bien sûr, il est évident que nous devons tous véhiculer une belle image de notre club, et cela commence par une tenue homogène, d'autant plus que  notre nouveau maillot est très beau.
Je persiste à dire et à croire qu'il vaut mieux faire plusieurs groupes de niveaux homogènes pour que chacun puisse vivre sa passion avec plaisir, et le déroulement de la sortie de ce matin conforte mes idées.
Voilà, je travaille dimanche prochain, aussi, je vous rejoindrai le 26 décembre;
bon Noël à tous.
JLB 

]]> Sun, 12 Dec 2010 21:40:14 +0100 24ff01e52f407e96fc6624537014ee18 <![CDATA[Commentaire de solé]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-mot-du-president-62856489-comments.html#comment72817798 Vive le Président ! 

beau programme que voilà et louables intentions, on est à tes côtés (enfin moi pas avant début janvier, je récupère)

A très bientôt 

Bonne fêtes de fin d'année à tous et à vos proches

Gérard

]]> Sun, 12 Dec 2010 15:36:20 +0100 faf3e5781476e42fa03e801b73934d78 <![CDATA[Commentaire de BARLET]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-faut-il-croire-les-journalistes-61724151-comments.html#comment71741582 Bonsoir, Jn

petite précision, le gars en question n'a pas dit qu'il était resté sur la plaque, mais qu'il n'avait jamais utilisé le dernier pignon de 36;

il a monté les cols avec un braquet de 80x32, ce qui correspond à développer environ 5.3m à chaque tour de manivelle, et est équivalent à un 50x20.

Ceci dit, même si cela semble difficile pour un cycliste "normal", il semble que cela soit réalisable pour un "non cycliste" qui monte à son (tout petit) rythme;

on pourrait faire un essai pour voir!!!

A+

Jean-Luc

P.S.: il n'y a pas de sortie dimanche 28 novembre?

]]> Thu, 25 Nov 2010 21:53:23 +0100 6d0471956694973028dc30e661bb5246 <![CDATA[Commentaire de Jean-Noel]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-07-nov-2010-pointage-au-port-du-moure-rouge-60541224-comments.html#comment70852953 il doit y avoir un bug sur mon BlackBerry car le Garmin d'éric affiche 484m+; je vais corriger l'article.

]]> Wed, 10 Nov 2010 22:06:17 +0100 4c4e744294af6e2385b604b633d64eff <![CDATA[Commentaire de JLB]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-07-nov-2010-pointage-au-port-du-moure-rouge-60541224-comments.html#comment70852127 Bonsoir,

900m+ !!! est -tu sûr?

Jean-Luc

]]> Wed, 10 Nov 2010 21:53:08 +0100 8c01368e4f4b63f9b35a1df72e9f622c <![CDATA[Commentaire de Jn]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-resultats-octobre-59135858-comments.html#comment69467052 Tous les resultats sur le site de l'ufolep 06

http://ufolep.cyclo.06.free.fr/

]]> Mon, 18 Oct 2010 14:27:04 +0200 ebd74a0b17e9e6146fcae06cb4031e31 <![CDATA[Commentaire de Jn]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-la-veloccio-du-10-octobre-58303200-comments.html#comment68846084 Détail du parcours

http://www.openrunner.com/index.php?id=734455

]]> Thu, 07 Oct 2010 10:33:47 +0200 514a4c2cc8a7f5550be36f05d8237bb2 <![CDATA[Commentaire de Jn]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-la-veloccio-du-10-octobre-58303200-comments.html#comment68810088 ... j'imagine la tete des gars entre 25 et 34 ans se faire rattraper par Claude dans la montee parti 10 minutes apres eux .

]]> Wed, 06 Oct 2010 17:42:22 +0200 56c2e07cec5d3d9bbfd6101b5aea129a <![CDATA[Commentaire de collart jean claude]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-la-veloccio-du-10-octobre-58303200-comments.html#comment68807997 il ne faut pas se dégonfler, nous sommes capable de flinguer comme des malades lors des concentrations du Dimanche, on doit tous être présents à la grimpée Vélocio.....au moins pour le fun à Dimanche

]]> Wed, 06 Oct 2010 17:05:00 +0200 fca7671c0d68e49282b1e8bb17d9a0fb <![CDATA[Commentaire de Laurent]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-la-veloccio-du-10-octobre-58303200-comments.html#comment68759269 Fabrice, cette montée est pour toi, je te la laisse...ce sera un nouveau col à ton palmarès....

]]> Tue, 05 Oct 2010 19:51:03 +0200 a391274cccca8c20823033379d265fd3 <![CDATA[Commentaire de Jean-Noel]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-le-guide-du-home-trainer-57218345-comments.html#comment67815326 Voici un exemple de session pour travailler la vélocité et la puissance (cadence de pédalage indispensable):

  • échauffement 10 minutes a 80 Rotations Par Minute (RPM)
  • 7 séries (45 sec. a 110 RPM + 60 sec. a 80 RPM)
  • 4 séries (1 min a 50 RPM sur la plaque + 2 min a 80 RPM)
  • 10 minutes tranquille entre 70 et 80 RPM.
]]> Sat, 18 Sep 2010 10:15:17 +0200 5480d2cb28bdc37caa17836a2207673f <![CDATA[Commentaire de David J Tyler]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment67228067 Ah oh..... erreur 404

]]> Mon, 06 Sep 2010 22:00:00 +0200 58dd151206d49dc796b0b8cc57d6e903 <![CDATA[Commentaire de Garmin France]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment67198967 Bonjour ! 

Nous vous informons de la sortie du GPS pour Vélo Garmin Edge 800 qui vient remplacer les Edge 605 et 705.

Voici deux vidéos d'essai : 
http://www.youtube.com/watch?v=XsvL88NFCvs
http://www.youtube.com/watch?v=r46xHTbqDvg

"Vitesse, distance, cartographie et données altimétriques — des fonctionnalités essentielles qui se commande du bout des doigts grâce à l’écran tactile du Edge®800, un concentré de technologie  dans un design fin et épuré."

]]> Mon, 06 Sep 2010 12:50:46 +0200 092a595f2aa2b0faaeabbda39b2aebdc <![CDATA[Commentaire de motte eric]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment66349822 Je vois que certains se degonflent .J'ai les noms

A+

Eric

]]> Thu, 19 Aug 2010 20:18:06 +0200 a7d2fd346baefceb959e6557385d99b4 <![CDATA[Commentaire de Fred]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment66339253 Je serai absent egalement pour cette magnifique concentration (on y mange bien là bas). Pour la chasse au Motte se sera toujours difficile meme sans que tu ne touches le velo pendant 1 mois.@ tlm

]]> Thu, 19 Aug 2010 15:54:52 +0200 851607975deb33df287c8b7a5660d664 <![CDATA[Commentaire de Jn]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment66307261 Je ne serais malheusement pas la ce dimanche; mais ce parcours est vraiment a faire car la route Tourette du Chateau / Toudon est vraiment sublimissssime!!! Attention a bien rester dans les roues au retour... car certains vont mettre du braquet jusqu'a Gillette.

Have Fun!

 

]]> Wed, 18 Aug 2010 20:55:11 +0200 70d97e28ad48e34a34fb543aace91b26 <![CDATA[Commentaire de motte eric]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment66304399 Je me propose pour prendre la roue de Fabrice dimanche prochain ( 1 mois sans toucher le velo ).La chasse au motte est ouverte

A dimanche

]]> Wed, 18 Aug 2010 19:52:06 +0200 c9284c9e46e1bcc21cd4e33b889c2ae6 <![CDATA[Commentaire de fab]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-saint-paul-pont-de-loup-greolieres-caussols-gourdon-vl-55551063-comments.html#comment66263663 salut jn merci d'attendre mon retour ... mais pour rouler vite je pense pas etre une bonne locomotive en ce moment  on verra bien dimanche .Bonne fin de semaine à tous fab

]]> Tue, 17 Aug 2010 20:37:29 +0200 08da2bc29c1b75a5b065680ffa485e6a <![CDATA[Commentaire de Jn]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-mon-journal-des-pyrenees-par-alain-55057648-comments.html#comment66173264 Merci a Philippe pour le coaching via SMS!

]]> Sun, 15 Aug 2010 19:28:55 +0200 de29e19af45fc75965041897b5de30f9 <![CDATA[Commentaire de Fred]]> http://esvlcyclisme.over-blog.com/article-traversee-des-pyrenees-ils-sont-arrives-53391320-comments.html#comment64453116 Les chambres en Latex: ca vaut rien. Le latex c'est uniquement pour se mettre sur le bicou! 

]]> Sun, 04 Jul 2010 16:17:41 +0200 49ff68679b5329cee36760060f182d91